当サイトの工事用品情報は見逃し厳禁！
スパナ、レンチ、英語本来の意味は、両方とも同じなのですが、
日本では特に先端の開いたレンチのことを、スパナと呼んでいるようです。
両方の口が開いたもの、そして片方だけが開いたもの、この二つがあり、口の開きが一定になっているため、
閉めたり緩めたり、その目的のものに合ったサイズを選ぶことがとても重要です。
そのため通常、そう頻繁に使用されないというわけなのです。
目的の物のサイズによって使用する内容も変わるスパナ、どのような種類のものが揃っているのでしょうか。
車は、ボルトやナットなどの沢山の部品が使われ、つくられています。
その中でも特にエンジンを調整する時に使われるのが、タペットスパナという工具です。
このタペットスパナは、全長が割と長く、薄型であるという特徴をもったスパナです。
また小さなボルトやナットが使われている電装部品などの場合は、イグニッションスパナという工具を利用します。
狭い空間でも利用できるように工夫が施されたスパナです。
それから打撃スパナ。
スパナを使用するときに、よくボルトがさび付いていて堅くてどうしてもまわせないことがありますよね。
そういう時に、スパナを金槌などで叩きますよね。そうすると、たしかにスムーズに作業が進むのですが、ボルトやスパナに大きな負担がかかってしまいます。なるべくなら避けたほうがよいしょう。
しかしボルトが大き過ぎて、どうしても人の力だけでは出来ない時は、この打撃スパナで対応します。これを使えば叩いても大丈夫ということです。
このように他にもまだまだ沢山種類があるスパナですが、状況に合わせて適切なスパナ選びができるということも大切ですよね。
トルクスレンチを知る前にトルクスについて知識を身に付けましょう。
このトルクスというのはアメリカの「Camcar社」が開発したねじの規格のことを言います。
タイプとしましては「T型」「E型」とに大別されているのが特徴でボルト頭と工具の接触面が曲線で構成されているのも大きな特徴となっています。
従来のボルト・ナットと比較するとトルクの伝達効率が高くなっており、また磨耗や割れの原因となる応力の集中が少ないため、耐久性が高くなっています。
トルクス規格というのは、その優れた特徴や作業性の便利さから自動車産業をはじめとする各種産業機械に広く採用されており現在におきましてはプロ御用達となっています。
- (2011/06/13)工具箱選びは貴方のスタイルに合わせて選びましょうを更新しました
- (2011/06/13)ワイパーブレードの寿命は使用条件でかなり違ってきますを更新しました
- (2011/06/13)ppバンドは一度結束してしまったら取り外しは出来ませんを更新しました
- (2011/06/13)思い切って自分でパンクの修理をしてみてはいかがですか？を更新しました
- (2011/06/13)エアコンプレッサには確実にアフターメンテナンスが必要になりますを更新しました
見逃せない！バイク用品情報ブログ：12-01-28
現在、様々なダイエット法が注目されていますが、
ご飯をコントロールする
ダイエット法も数多くありますよね。
でも気をつけなければいけないのが、
極端なご飯制限です。
絶食や極端にご飯の量を減らしたり、
決められた一つの食品しか食べないというような
ダイエット法では
健康的にダイエットすることはできません。
当然のことながら栄養不足になり、
筋肉量も減ってしまい、
食べないのに痩せないというからだになってしまうだけです。
ダイエット中は健康を保つ為にも、
栄養バランスのとれた
正しい食生活を心がけることが大切なんです。
ダイエット中のご飯では…
一日３食をきちんと食べる。
一日３０品目を目標に多種類の食品をバランスよく摂取する。
カロリーのとりすぎに注意する。
腹八分目を目標に食べ過ぎないようにする。
夕方食は控えめにする。
…といったようなことを心がけましょう！
中でも難しいのが
多種類の食品をバランスよく！でしょうか。
バランスのとり方がわからないという方は
食品を赤群、黄群、緑群と３色の色に分けて、
３色の全ての食品を、日々バランスよく食べるようにしましょう。
またダイエット中のご飯では、
いつ食べたか！も大切なポイントです。
カロリーを抑えているのに
なかなかやせないという人は、
食べる時間帯とご飯の量が適切でないかもしれません。
特に夕方食には注意が必要。
食べてすぐ寝るとからだに蓄積される脂肪の量は多くなり、
結果太りやすい状態になります。
ダイエット中の夕方食は軽めに、
できるだけ早い時間帯に食べるように心がけましょう。