世界的に有名な工具の販売をしているメーカーブログ：11-11-04
GoodAfternoon！
脇腹が痛いおバカなわたくしです。
昨日ダンベルに熱くなってしまって・・・
「できる？」と聞かれたら「できない」とは言えない性格。
意地でもやってやろーじゃん！というのが見事大失敗。
ゼナドリン愛用しながらエアロビガール。
最近やっていないけど、大丈夫だと思ったのに、やっぱり
続けていないとだめだよね。
その場はなんとか不格好にならずに終わったけど、翌日の
わたくしは見せられません(￣Д￣;;
パパがウォーキングを始めたらしいから、
色々と教えてもらおうかな。
情けない・・・
1週間、大阪駅に出かける予定だから、ついでに
いろいろとみてこようかな。
これはちょっと運動しなくてはいけないと痛感してます。
夕方からでも時間が取れる時に玄米珈琲
でも飲んで、何かはじめようかなと本気で思ったよ。
あまり意気込んでも、また脇腹が痛い・・・ってなるだけ
だから、あまり無理しない程度から始めて行こうと思うけど、
皆様オススメのものとかありますか？
欲を言えば曇天とか関係なく、夕方とか
遅くなってもできるものが良いんだけど・・・
気を遣って、ついついやめておこうとなれば、当然続かないし、
運動不足解消程度で良いんだけどね。
ま、会社でも「動き・・・なんか変じゃない？」って言われたから、
こんな風になるのは、二度とごめんです。。。。
今日は、ここまで。
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新成トラスト